Ferie Zima 2023

Zimowy Camp Sportowy
Wilcze Szlaki

Termin 22-29 Stycznia 2023

Wyjazd z Gdańska i powrót do Gdańska 

Termin: 

22-29 Stycznia 2023

Uczestnicy: 

- Uczestnikiem może być każda osoba zdrowa , przygotowana do wysiłku Sportowego. 
- Osoba pełnoletnia wpłacając zaliczkę i rejestrując się na naszej stronie ,
- Osoba w wieku od 10 – 17 lat jadąca pod opieką osoby dorosłej.  .   

Transport:

W cenie wyjazdu jest przejazd pociągiem /kuszetka/
Gdańsk – Zakopane – Gdańsk 
Oraz przejazdy na miejscu Busem  

Program:

::    Dzień 1 
  - Wyjazd z Gdańska / ok   22..00  - Dokładna godzina odjazdu zostanie podana wkrótce/ – 
    Dworzec Kolejowy Gdańsk Główny 

::   Dzień 2
  - Dla chętnych poranny trening - Ćwiczenia oddechowe    
  - Przyjazd i Aklimatyzacja , Trening przygotowawczy , rekonesans okolicy , Wieczorek         
     zapoznawczy,
   - Posiłki : Śniadanie, Obiadokolacja i Podwieczorek;    

::   Dzień 3
 
- Dla chętnych poranny trening - Ćwiczenia oddechowe    
  - Dobór Sprzętu Zajęcia na Stoku ok 5 godz. , trening relaksacyjny , Wycieczka , czas wolny , 
    Spotkanie w karczmie Regionalnej ; 
  - Integracja - rozmowy na temat Aktywności, Podróży i Wypraw;
  - Posiłki : Śniadanie, Obiado
kolacja i Podwieczorek;    

:: Dzień 4
  - Dla chętnych poranny trening - Ćwiczenia oddechowe  
  - Zajęcia na Stoku ok 5 godz. ,trening relaksacyjny , Wycieczka , czas wolny , 
  - Kulig z Pochodniami ;
- Integracja - rozmowy na temat Aktywności,
 Podróży i Wypraw
  - Posiłki: Śniadanie, Obiadokolacja i Podwieczorek;   

:: Dzień 5
- Dla chętnych poranny trening - Ćwiczenia oddechowe 
    
Zajęcia na Stoku ok 5 godz. ,   trening relaksacyjny , Wycieczka , czas wolny , 
- Wycieczka do Zakopanego 
- Integracja - rozmowy na temat Aktywności,
 Podróży i Wypraw;
- Posiłki: Śniadanie, Obiadokolacja i Podwieczorek;   

:: Dzień 6

- Dla chętnych poranny trening - Ćwiczenia oddechowe     
- Wycieczka Autokarowa na Słowację i Termy  
- Integracja - rozmowy na temat Aktywności,
 Podróży i Wypraw;
- Posiłki: Śniadanie, Obiadokolacja i Podwieczorek;   

:: Dzień 7
  

- Dla chętnych poranny trening - Ćwiczenia oddechowe     
- Wycieczka Kasprowy Wierch 
- Posiłki: Śniadanie, Obiadokolacja i Podwieczorek;   
- Wyjazd ok 22.00 

:: Dzień 8
   
Powrót do Gdańska ok godz. 10.00  

622a820e4582b54dc70f7cfd_IMG.png
snowboard.png
INCHIRIERI-SKI-401.png
01-SKIER.png
narciarz2.png

Region: 

Nasza Baza mieścić się będzie w Murzasichle. Miejscowość ta położona jest na skraju Tatrzańskiego Parku Narodowego na wysokości ok. 1000 m n.p.m., w południowej części skalnego Podhala, pomiędzy Zakopanem a Bukowiną Tatrzańską. Murzasichle to przyjazna turystom mała , cicha i spokojna miejscowość , w której ludzie kochający góry,

sporty zimowe i przede wszystkim poszukujący spokoju dla wypoczynku rodzinnego odnajdą to czego szukają. Murzasichle słynie z przepięknego widoku na panoramę Tatr.

Znajdziemy tu infrastrukturę dla początkujących narciarzy i snowboardzistów w stacjach

Hajduk i Budzowy Wierch ...

Baza Noclegowa 

Zapraszamy do Pensjonatu u Gąsienicy w MURZASICHLE, pięknej podhalańskiej miejscowości, malowniczo położonej pod Tatrami na wypoczynek w nowym, stylowym domu, który łączy w sobie elementy tradycyjnej architektury góralskiej z nowoczesnymi rozwiązaniami. Położenie pensjonatu (40 m od głównej ulicy) zapewnia spokojny wypoczynek oraz piękne widoki. Oferujemy tylko 60 miejsc noclegowych w wygodnych i przestronnych pokojach z łazienkami, które gwarantują kameralną, domową atmosferę oraz umożliwiają komfortowy wypoczynek. Śniadania są podawane w formie bufetu w tym samym budynku, natomiast obiadokolację serwujemy w Izbie Regionalnej, która została wybudowana na wzór tradycyjnej dwuizbowej chałupy góralskiej, a jej wystrój stanowią autentyczne zbiory sztuki podhalańskiej.

Atrakcje

:: Wycieczka  Kasprowy Wierch lub Dolina Kościeliska ;  

:: Wycieczka po Zakopanem;

:: Kulig z pochodniami; 

:: Wycieczka na Słowację + basen termalny;

:: Zawody Sportowe na stoku;

:: Codzienne formy ruchowe i Aktywność na śniegu;

Zimowa Aktywność a zdrowie 

Uprawiając sport zimą, przygotowujemy się do nadejścia wiosennej, kapryśnej pogody, która sprzyja infekcjom oraz przeziębieniom. Nasz organizm uodparnia się, przez co spada jego podatność na zachorowanie. Jak to jest możliwe? Regularne przebywanie w niskiej temperaturze powoduje zwiększenie produkcji krwinek białych, składnika krwi, odpowiedzialnego za system immunologiczny.

37_400x300-imgen-37-skiing.png

Cena:  1890,-

W cenie :

::  Zakwaterowanie w pokojach 2, 3 i 4 osobowych

::  Wyżywienie 2 razy dziennie – śniadanie w formie bufetu i obiadokolacja + podwieczorek ;

::  Treningi kondycyjne i przygotowawcze  do zawodów ;

::  Kulig z Pochodniami;  

:: Wycieczki : Zakopane, Kasprowy Wierch, Słowacja + Basen Termalny :: Opiekę instruktora podczas zajęć zorganizowanych ;

:: Zajęcia na sali

:: Transport Gdańsk - Murzasichle - Gdańsk, oraz na miejscu na wycieczki i zajęcia grupy.

:: Opieka instruktorów podczas podróży i pobytu;



Cena nie zawiera :|

:: Kompletu sprzętu snowboardowego lub narciarskiego  koszt to 240,- /Jeśli posiadasz zabierz swój/

:: Karnetu na wyciąg - Skipass koszt to 300,-

:: Lekcje grupowe Narciarstwa lub Snowboardu na stoku koszt to 150,- /Jeśli już szusujesz lekcje ci nie potrzebne/

 

UWAGA : Przy zaznaczeniu opcji Sprzętu, Skipassu, Szkolenia organizator dobierze odpowiedni sprzęt w renomowanym serwisie dla uczestnika oraz zakupi dla niego karnet na stok.

Dołączysz do grupy nauki Narciarstwa lub Snowboardu. w zależności od twojego zapotrzebowania.

pol_pl_Kurtka-EXOLIGHT-RANGE-JACKET-WOMEN-34392_1.png

Rezerwacja :

Rezerwacja  i Zaliczki w kwocie 450-  wpłacamy do Końca Listopada 2022

Część II do końca grudnia 2022

Projekt bez tytułu (4).png